$27.00 USD

Nutrition 101

NUTRITION 101: MASTER THE FUNDAMENTALS COMPLETE COURSE CURRICULUM - ONLY $27  

WHAT YOU'RE GETTING TODAY: 

 8 COMPREHENSIVE MODULES 
MODULE 1: NUTRITION FUNDAMENTALS I  
Protein: Structure, Function & Requirements 
Fats: Types, Metabolism & Essential Functions 
Carbohydrates: Classification, Metabolism & Optimization 
Fiber: Types, Functions & Optimal Intake  

MODULE 2: NUTRITION FUNDAMENTALS II  
Phytochemicals: Nature's Powerful Compounds 
Micronutrients: Essential Vitamins & Minerals 
Water: Hydration Science & Optimization 
Fructose: Metabolism, Impact & Considerations  

MODULE 3: ADVANCED DIET PROTOCOLS I  
How Diets Actually Work: Principles & Mechanisms 
The Paleo Diet: Science, Application & Personalization 
Intermittent Fasting: Methods, Mechanisms & Implementation  

MODULE 4: ADVANCED DIET PROTOCOLS II  
Carbohydrate 
Cycling: Strategies & Applications 
Carbohydrate Backloading: Theory & Implementation 
Additional advanced nutritional strategies  

MODULE 5: PERSONALIZED NUTRITION  
Tailoring nutrition approaches based on individual factors Age, gender, and health status considerations 
Goal - specific nutrition modifications  

MODULE 6: LIFESTYLE MANAGEMENT  
Stress management and its impact on nutrition 
Sleep quality and metabolic function 
Creating supportive lifestyle habits 

MODULE
 7: SUPPLEMENTATION  
Evidence-based supplement evaluation 
Quality considerations and safety 
When supplements are necessary vs. optional  

MODULE 8: SPORTS NUTRITION  
Nutrition for endurance athletes 
Fueling strategies and recovery nutrition 
Performance optimization through nutrient timing   

COURSE FEATURES INCLUDED: 
 Self-Paced Learning - Progress at your own speed 
 Lifetime Access - Keep forever, including future updates
 Downloadable Resources - Nutrition charts and reference guides 
 Knowledge Checkpoints - End-of-chapter quizzes to test comprehension
 Unit Reviews - Concise summaries of key concepts
 Scientific References - Access to cited studies and research 
 Nutrition Calculators - Tools to apply concepts to your needs
 Certificate of Completion - Document your nutrition education  

TOTAL VALUE: $197 

YOUR INVESTMENT TODAY: ONLY $27 

Complete nutrition education for less than $3.50 per module

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